北海道の春は、空気が汚れる季節。
２月中旬くらいから暖かい日が続き、旭川周辺では例年よりも早いペースで雪解けが進んでいるようです。
でも、雪解けが進むと顔を出すのがコレ。
冬の間に撒かれた滑り止めの砂やゴミなどです。特に砂は、交差点の角にたくさん溜まっています。
空気の乾燥も相まってこれらが舞い上がり、春は空気が汚れます。
近年ではPM2.5の飛来も。
それに加えて、近年では中国大陸などから大気汚染物質ＰＭ２．５の飛来もあります。
先日２月２７日前後から、北海道地方ではこの値が普段より高い状態が続いています。昨夜は旭川市内も靄っていて、少し焦げ臭いにおいを感じた人もいたようです。
北海道でＰＭ2.5上昇 札幌や函館など基準値の”２倍”の高濃度 数日続く可能性も（Ｙａｈｏｏニュース）
中国大陸の大規模な森林火災が原因みたいですね。
北海道のＰＭ2．5の値は、こちらのページでも見ることができます。
外出時にはマスク必須。鼻うがいも効果的。
空気が汚れているような日、ＰＭ２．５の値が高い日などは、外出時はマスクが必須です。
外から帰ったら鼻うがいをするのも効果的です。
鼻うがいは、こちらの「ハナノア」がおススメ。ドラッグストアで売っています。
ただ呼吸器系が弱い人などは、特にＰＭ２．５の値が高い日などは、不要な外出は控えた方が無難かもしれません。
咳き込んだり、喉が痛くなったり、具合が悪くなる人もいるようです。体調の変化には注意してお過ごしください。
鼻や喉など、呼吸器系の足もみの場所はココ。
鼻や喉、呼吸器系に関する足もみは、図の赤い場所をもむと良いです。
特につま先の爪のキワが副鼻腔、拇趾（親指）の爪の横（体の内側方向）が鼻、足の甲の拇指と第２趾の骨の間が喉にあたるので、念入りにもんでください。
